Fasciaterapi är en behandlingsform som riktar in sig på kroppens bindväv, fascian. Denna vävnad, som tidigare mest sågs som en passiv struktur, har visat sig ha stor betydelse för rörelse, smärta och vår allmänna hälsa. Genom att förstå hur fascian fungerar kan vi öppna dörren till effektivare behandlingar för en […]
Har du ont i ryggen? Du är långt ifrån ensam. Ryggbesvär har blivit till en folksjukdom i Sverige, och värre kommer det kanske att bli. Undersökningar visar att 8 av 10 män någon gång i livet kommer att uppleva ryggproblem. I takt med att vår vardag inte är lika fysiskt […]
Det finns många olika sorts massage. I Sverige är troligtvis de mest kända massageformerna klassisk massage och thaimassage. Det finns dock många andra sorter att välja på, och alla hälsotraditioner har sig egen variant av muskulära kroppsbehandlingar. Den indiska ayurvedan arbetar mycket med lymfmassage, och aromaterapi i sin behandlingar, medan […]
Akupunktur är ett gammalt sätt att behandla sjukdomar och skapa hälsa som bygger på traditionell kinesisk filosofi. En av grunderna för systemet är att det finns en koppling mellan olika punkter på kroppen och fysiska tillstånd som t.ex. sjukdomar. Genom att stimulera dessa punkter, ofta med hjälp av nålar, kan […]
En kiropraktor behandlar i första hand ryggont och andra ryggbesvär, men behandlar även problem med resten av rörelseapparaten, till exempel ömmande leder eller stela muskler. Kiropraktik är en form av manuell behandling, och som sådan är kiropraktorns främsta arbetsredskap sina händer. Genom olika manuella behandlingstekniker kan en kiropraktor hjälpa sina […]
Osteopati är en form av manuell behandlingsmetod. De som utövar denna metod kallas osteopater. Inom osteopatin har man en holistisk syn på människan, det vill säga att man tar hänsyn till både kropp och psyke när man behandlar en patient. Osteopatin har sitt ursprung hos en man vid namn Andrew […]
En sjukgymnast, numera benämnd fysioterapeut, arbetar med att förebygga, bedöma, bota eller lindra sjukdomar i rörelseapparaten. Alltså sjukdomstillstånd i muskler, leder, skelett och i nervsystemet. Som fysioterapeut arbetar man inom olika specialistområden även om de till delar kan överlappa varandra, som att arbeta förebyggande gällande stress, folkhälsa, idrottsmedicin. Även manuell […]
En kiropraktor arbetar med manuella terapier. Den huvudsakliga behandlingsmetoden är en så kallad kiropraktisk justering. Den kiropraktiska justeringen är en metod som går ut på att kiropraktorn utför olika handgrepp. Kiropraktorn mobiliserar på så sätt ett visst område eller en led, vilket är själva ändamålet med justeringarna. Man syftar helt […]
En naprapat arbetar med manuella metoder. Det gör man dels för att finna det som orsakar patienterens besvär med också för behandling och direkt smärtlindring. En naprapat använder sina händer i behandlingen, det är det som här avses med manuella metoder. Naprapaten ger även individuella råd om kroppshållning, arbetsställningar och […]